راهکارهایی برای کنترل خشم والدین

کنترل خشم والدین

خشم احساسی طبیعی است که همه افراد در طول زندگی با آن مواجه می‌شوند. با این حال، نحوه مدیریت و کنترل این احساس می‌تواند تأثیرات متفاوتی بر روابط و سلامت روانی افراد داشته باشد. والدین به دلایل مختلفی ممکن است دچار خشم شوند، از جمله فشارهای روزانه، مشکلات کاری و مسائل خانوادگی. برای مثال، فشارهای […]